Порадник

СИМПТОМИ ПОДРАЗНЕНОГО СЕЧОВОГО МІХУРА

Гіперактивний сечовий міхур, який раніше називали подразненим сечовим міхуром, характеризується постійними позивами до сечовипускання, навіть якщо сечовий міхур лише трохи наповнений. Крім того, спостерігається часте сечовипускання вночі і дифузний тазовий біль. Симптоми подібні до симптомів інфекції сечового міхура, але часто є менш вираженими. Ще одна відмінність: гіперактивність сечового міхура не спричинена бактеріями.

Подразнений сечовий міхур – частіше жіноча проблема. Передусім на нього страждають жінки віком старше 40 років. Майже п'ять мільйонів людей у Німеччині страждають від гіперактивного сечового міхура і їм доводиться ходити в туалет більше восьми разів на день. Особливий стрес у жінок викликає мимовільне нетримання сечі, чому також сприяє слабкість м’язів тазового дна. Причини цього стану різноманітні. Часто важливу роль у розвитку подразненого сечового міхура відіграють рецидивуючі інфекції сечовивідних шляхів. Повторюване подразнення слизової оболонки сечового міхура викликає його підвищену чутливість – сприйнятливі нерви реагують навіть на дуже невелику кількість сечі та дають сигнал про необхідність спорожнення міхура.

ПРИЧИНИ ПОДРАЗНЕНОГО СЕЧОВОГО МІХУРА

Загалом існує тісний зв’язок між інфекціями сечовивідних шляхів і гіперактивним сечовим міхуром. З одного боку, повторна інфекція сечового міхура може перерости в подразнений сечовий міхур, а з іншого боку, подразнений сечовий міхур також більш сприйнятливий до бактеріальних інфекцій. Крім того, до розвитку гіперактивного сечового міхура можуть призвести гормональні зміни під час менопаузи або психологічні проблеми.

ДОПОМОГА ПРИ ГІПЕРАКТИВНОМУ СЕЧОВОМУ МІХУРІ:

Промивна та спазмолітична дія Лікування гіперактивного сечового міхура складається з кількох компонентів. Важливим аспектом є позбавлення болю і зменшення позивів до сечовипускання. При лікуванні гострої гіперчутливості сечового міхура особливо підходить комбінація лікарських рослин золотушника і мучниці. золотушник має промивну та спазмолітичну дію, а завдяки протизапальній дії заспокоює пошкоджену слизову оболонку сечового міхура. Ємність сечового міхура значно збільшується, а позиви до сечовипускання помітно зменшуються. Сухий екстракт мучниці також має протизапальну та антибактеріальну дію.

Якщо до розвитку подразненого сечового міхура причасна попередня інфекція в ньому, бактерії ефективно знищуються. У разі хронічної форми без участі бактерій має сенс тривала терапія. Екстракт золотушника на довгий час заспокоює подразнений сечовий міхур і підтримує тренування його нормальної функції.

ДОПОМОГА ПРИ ЗАПАЛЕННІ СЕЧОВОГО МІХУРА:

Антибактеріальна і протизапальна дія У разі гострої інфекції сечового міхура головним пріоритетом є знищення патогенів. Особливо ефективними зарекомендували себе монопрепарати з сухим екстрактом листя мучниці. Активний інгредієнт арбутин вбиває мікроби.1 Завдяки протизапальній дії симптоми швидко зменшуються, а подразнена слизова оболонка сечового міхура може відновитися.

ТРЕНУВАННЯ НОРМАЛЬНОЇ ФУНКЦІЇ СЕЧОВОГО МІХУРА ТА ЗМЕНШЕННЯ СТРЕСУ: ЦЕ ВИ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ САМОСТІЙНО

Якщо ви підтримаєте сечовий міхур за допомогою наведених нижче порад, ви можете ефективно зменшити симптоми гіперактивного сечового міхура. Важливо максимально спокійно ставитися до почастішання позивів до сечовипускання і не створювати додатковий стрес.

ЗНИЖЕННЯ РІВНЯ СТРЕСУ

Стрес є нашим щоденним супутником, він підганяє нас до максимальної продуктивності та заряджає позитивною енергією. Однак, якщо стрес створює перевантаження, це може сприяти розвитку надмірної чутливості сечового міхура. Тоді вам неодмінно слід запланувати достатньо часу для перерв і розслаблення, а також виявити та зменшити фактори стресу. Це автоматично розслабляє і сечовий міхур.

ТРЕНУВАННЯ НОРМАЛЬНОЇ ФУНКЦІЇ СЕЧОВОГО МІХУРА

Кожен, хто дбає про свій сечовий міхур, може навчитися його тренувати. Наприклад, відкладення відвідування туалету може збільшити ємність сечового міхура та зменшити його надмірну активність. Щоб зрозуміти власні звички щодо спорожнення сечового міхура, корисно вести щоденник сечовипускання (сечовипускання = спорожнення сечового міхура).

СЛІДКУЙТЕ ЗА СПОЖИВАННЯМ РІДИНИ

Особи, що страждають від гіперактивності сечового міхура без бактеріальної причини, не повинні пити надмірно рідини, щоб не створювати додаткового навантаження на сечовий міхур. Достатньо буде випивати 1,5 л води або чаю. Однак, якщо подразнення сечового міхура супроводжується інфекцією сечового міхура, його необхідно промивати. Рекомендована кількість пиття: не менше 2 літрів на добу.

УНИКАЙТЕСЬ ГОСТРИХ СТРАВ, КАВИ ТА АЛКОГОЛЮ

Уникаючи подразнюючої їжі ви робите послугу своєму сечовому міхуру. Гостра їжа, кава та алкоголь можуть створити додаткове навантаження на сечовий міхур. При виражених симптомах їх краще тимчасово вилучити зі свого раціону.